10.0 km | 01:15:56 | 07:34/km日期: 2018-07-03 14:55 - 總爬升: 433 m - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13140 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'46" / 08'14" / 07'45" / 07'27" / 07'32" / 05'35" / 07'23" / 07'09" / 06'44" / 07'02" / 144'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+01'53") | 1004 / 1004 | 172 / 66 |
| 2 | | 08'12" (+01'22") | 1002 / 2007 | 174 / 69 |
| 3 | | 07'44" (+00'54") | 1000 / 3007 | 173 / 74 |
| 4 | | 07'28" (+00'38") | 1006 / 4014 | 176 / 75 |
| 5 | | 07'26" (+00'36") | 1003 / 5017 | 176 / 76 |
| 6 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 6017 | 176 / 78 |
| 7 | | 07'26" (+00'36") | 1006 / 7024 | 175 / 76 |
| 8 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 8025 | 174 / 83 |
| 9 | | 06'50" | 1005 / 9030 | 178 / 81 |
| 10 | | 07'26" (+00'36") | 1007 / 10038 | 155 / 86 |
7月累積里程 : 65.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'14" | 00:17'00" |
| 3 | 07'45" | 00:24'45" |
| 4 | 07'27" | 00:32'12" |
| 5 | 07'32" | 00:39'44" |
| 6 | 05'35" | 00:45'19" |
| 7 | 07'23" | 00:52'42" |
| 8 | 07'09" | 00:59'51" |
| 9 | 06'44" | 01:06'35" |
| 10 | 07'02" | 01:13'37" |
| 10.0 | 137'04" | 01:15'56" |
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