林哲正 2012/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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6.3 km | 00:36:03 | 05:43/km

日期: 2012-02-10 17:24 - 地點: 沙鹿國中操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 05'48" / 05'32" / 05'52" / 05'53" / 05'41" / 05'39" / 05'36" /

沙鹿國中操場繞圈跑外加不是很標準伏地梃身:100下

2月累積里程 : 244.70 km

M1 上傳 | 12 years ago

???, ROCK 和其他 2 人說推

·

ROCK "不是很標準伏地梃身"~這句會讓我一直想像那個畫面XD

2012-02-11 06:31 ·

林哲正隨意想像! 高興就好!

2012-02-11 18:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'32"	00:11'20"
3	05'52"	00:17'12"
4	05'53"	00:23'05"
5	05'41"	00:28'46"
6	05'39"	00:34'25"
6.3	05'35"	00:36'03"

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