6.0 km | 00:33:12 | 05:30/km日期: 2018-07-05 18:12 - 地點: 成大自強校區 - 平均心率: 163 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'38" / 05'31" / 05'33" / 05'16" / 08'45" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'19") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
119.62 km 
美津濃 rider19@2 累積 :
231.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'31" | 00:11'09" |
| 3 | 05'33" | 00:16'42" |
| 4 | 05'16" | 00:21'58" |
| 5 | 08'45" | 00:30'43" |
| 6 | 05'51" | 00:36'34" |
| 6.0 | 05'53" | 00:36'42" |
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