6.3 km | 00:48:07 | 07:35/km日期: 2018-07-01 15:07 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 9636 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'40" / 06'48" / 06'58" / 09'51" / 08'08" / 06'27" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'09") | 1007 / 1007 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'47" (+00'19") | 1009 / 2017 | 194 / 75 |
| 3 | | 06'51" (+00'23") | 1007 / 3024 | 174 / 83 |
| 4 | | 09'52" (+03'24") | 1006 / 4030 | 230 / 43 |
| 5 | | 08'00" (+01'32") | 1006 / 5036 | 215 / 57 |
| 6 | | 06'28" | 1005 / 6042 | 193 / 79 |
| 7 | | 09'16" (+02'48") | 341 / 6384 | 195 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'48" | 00:13'28" |
| 3 | 06'58" | 00:20'26" |
| 4 | 09'51" | 00:30'17" |
| 5 | 08'08" | 00:38'25" |
| 6 | 06'27" | 00:44'52" |
| 6.3 | 09'30" | 00:48'07" |
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