10.0 km | 00:48:01 | 04:47/km日期: 2018-07-03 18:39 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 8900 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'10" / 04'56" / 06'58" / 04'39" / 07'10" / 00'22" / 04'21" / 04'51" / 04'55" / 04'32" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+01'26") | 5507 / 5507 | 183 / 103 |
| 2 | | 03'48" | 5008 / 10516 | 187 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
134.52 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1451.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'56" | 00:10'06" |
| 3 | 06'58" | 00:17'04" |
| 4 | 04'39" | 00:21'43" |
| 5 | 07'10" | 00:28'53" |
| 6 | 00'22" | 00:29'15" |
| 7 | 04'21" | 00:33'36" |
| 8 | 04'51" | 00:38'27" |
| 9 | 04'55" | 00:43'22" |
| 10 | 04'32" | 00:47'54" |
| 10.0 | 06'04" | 00:48'01" |
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