5.4 km | 00:22:30 | 04:10/km日期: 2018-06-12 17:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 02'49" / 07'23" / 06'21" / 04'06" / 04'11" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'29" (+00'40") | 317 / 3317 |
| 5 | | 04'25" (+01'36") | 60 / 3377 |
| 6 | | 05'19" (+02'30") | 50 / 3427 |
| 7 | | 03'48" (+00'59") | 411 / 3839 |
| 8 | | 06'07" (+03'18") | 101 / 3940 |
| 9 | | 03'40" (+00'51") | 411 / 4352 |
| 10 | | 05'22" (+02'33") | 102 / 4455 |
| 11 | | 03'49" (+01'00") | 412 / 4867 |
| 12 | | 06'05" (+03'16") | 101 / 4968 |
| 13 | | 03'54" (+01'05") | 410 / 5379 |
| 14 | | 04'20" (+01'31") | 12 / 5392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'49" | 00:02'49" |
| 2 | 07'23" | 00:10'12" |
| 3 | 06'21" | 00:16'33" |
| 4 | 04'06" | 00:20'39" |
| 5 | 04'11" | 00:24'50" |
| 5.4 | 03'44" | 00:26'18" |
留言 
展開計圈分析
