簡子融 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

簡子融高雄
ID 77202

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8.1 km | 01:33:32 | 11:35/km

日期: 2014-03-02 15:59 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'27" / 07'55" / 08'23" / 18'16" / 14'24" / 12'53" / 10'17" / 12'28" / 37'22" /

基本訓練

哈哈哈整路都在散步

3月累積里程 : 92.26 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 傅振源和其他 59 人說推

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觀看另 2 則留言

Sonja Li 適度休息真的是跑者的一門功課。

2014-03-03 00:37 ·

2 個人推

威智是出去專拍我的糗照吧

2014-03-05 20:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'55"	00:14'22"
3	08'23"	00:22'45"
4	18'16"	00:41'01"
5	14'24"	00:55'25"
6	12'53"	01:08'18"
7	10'17"	01:18'35"
8	12'28"	01:31'03"
8.1	30'35"	01:33'31"

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