小蘇 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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7.8 km | 00:38:43 | 04:55/km

日期: 2014-03-03 17:00 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 04'35" / 04'29" / 04'50" / 04'46" / 05'02" / 05'35" / 05'14" / 04'57" /

3月累積里程 : 115.99 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 372.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), yamato 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'29"	00:09'04"
3	04'50"	00:13'54"
4	04'46"	00:18'40"
5	05'02"	00:23'42"
6	05'35"	00:29'17"
7	05'14"	00:34'31"
7.8	04'57"	00:38'43"

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