Forest Tseng 2018/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Forest Tseng 桃園
ID 374841

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7.6 km | 01:16:44 | 10:02/km

日期: 2018-07-03 07:00 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'56" / 10'59" / 08'44" / 18'12" / 09'02" / 09'08" / 06'15" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'52" (+00'57")

996 / 996

2

11'04"

(18'55")

10'52" (+03'57")

1017 / 2013

3

08'55"

(27'50")

08'53" (+01'58")

1001 / 3015

4

19'02"

(46'52")

15'36" (+08'41")

1219 / 4235

5

09'04"

(55'56")

09'08" (+02'13")

991 / 5227

展開計圈分析

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·

7月累積里程 : 36.45 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	10'59"	00:18'55"
3	08'44"	00:27'39"
4	18'12"	00:45'51"
5	09'02"	00:54'53"
6	09'08"	01:04'01"
7	06'15"	01:10'16"
7.6	09'38"	01:16'26"

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朋友動態

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