4.8 km | 00:29:42 | 06:11/km日期: 2018-07-05 18:34 - 地點: 南應大 - 平均心率: 173 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5234 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'19" / 06'23" / 06'10" / 06'24" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'41" (+00'14") | 402 / 402 | 199 / 135 |
| 2 | | 23'46" (+20'19") | 68 / 470 | 103 / 40 |
| 3 | | 03'30" (+00'03") | 400 / 870 | 208 / 136 |
| 4 | | 25'27" (+22'00") | 62 / 932 | 114 / 34 |
| 5 | | 03'27" | 400 / 1333 | 208 / 139 |
| 6 | | 13'37" (+10'10") | 118 / 1451 | 196 / 37 |
| 7 | | 03'38" (+00'11") | 402 / 1854 | 205 / 133 |
| 8 | | 36'30" (+33'03") | 52 / 1906 | 123 / 22 |
| 9 | | 03'33" (+00'06") | 402 / 2309 | 209 / 134 |
| 10 | | 13'49" (+10'22") | 112 / 2421 | 202 / 35 |
| 11 | | 03'40" (+00'13") | 404 / 2825 | 203 / 133 |
| 12 | | 30'11" (+26'44") | 54 / 2879 | 96 / 34 |
| 13 | | 03'40" (+00'13") | 398 / 3278 | 203 / 133 |
| 14 | | 15'58" (+12'31") | 100 / 3378 | 201 / 31 |
| 15 | | 03'45" (+00'18") | 399 / 3777 | 204 / 130 |
| 16 | | 28'10" (+24'43") | 62 / 3840 | 120 / 29 |
| 17 | | 03'44" (+00'17") | 401 / 4241 | 204 / 131 |
| 18 | | 14'37" (+11'10") | 108 / 4349 | 188 / 36 |
| 19 | | 03'40" (+00'13") | 399 / 4748 | 201 / 134 |
| 20 | | 05'35" (+02'08") | 44 / 4793 | 160 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
76.19 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'23" | 00:12'42" |
| 3 | 06'10" | 00:18'52" |
| 4 | 06'24" | 00:25'16" |
| 4.8 | 05'34" | 00:29'42" |
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