4.0 km | 00:21:14 | 05:16/km日期: 2018-07-01 17:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3944 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'19" / 05'19" / 05'10" / 05'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'09") | 1002 / 1002 | 182 / 103 |
| 2 | | 05'17" (+00'07") | 1004 / 2006 | 184 / 102 |
| 3 | | 05'10" | 1006 / 3013 | 188 / 102 |
| 4 | | 05'11" (+00'01") | 1007 / 4020 | 188 / 102 |
| 5 | | 05'04" | 26 / 4047 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
26.36 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'19" | 00:10'38" |
| 3 | 05'10" | 00:15'48" |
| 4 | 05'14" | 00:21'02" |
| 4.0 | 07'36" | 00:21'14" |
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