4.0 km | 00:21:56 | 05:28/km日期: 2018-07-07 17:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4036 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'17" / 05'26" / 05'25" / 05'39" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1007 / 1007 | 182 / 103 |
| 2 | | 05'20" (+00'02") | 1007 / 2015 | 183 / 101 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3016 | 184 / 100 |
| 4 | | 05'38" (+00'20") | 1002 / 4018 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
26.36 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'26" | 00:10'43" |
| 3 | 05'25" | 00:16'08" |
| 4 | 05'39" | 00:21'47" |
| 4.0 | 13'16" | 00:21'56" |
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