Allen Huang(阿南) 2014/02/20 訓練日誌

Allen Huang(阿南) 台中
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Allen Huang(阿南)

10.6 km | 00:59:47 | 05:38/km

日期: 2014-02-20 16:51 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 43%

Pace: 06'33" / 05'50" / 05'23" / 05'17" / 05'24" / 05'33" / 05'32" / 05'25" / 05'31" / 05'47" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

20'31"

(20'31")

05'47" (+00'18")

3538 / 3538

19'20"

(39'51")

05'29"

3518 / 7056

19'46"

(59'37")

05'35" (+00'06")

3530 / 10586

2月累積里程 : 129.98 km

XT 上傳 | 10 years ago

王同安, YC Pao 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'50"	00:12'23"
3	05'23"	00:17'46"
4	05'17"	00:23'03"
5	05'24"	00:28'27"
6	05'33"	00:34'00"
7	05'32"	00:39'32"
8	05'25"	00:44'57"
9	05'31"	00:50'28"
10	05'47"	00:56'15"
10.6	05'47"	00:59'47"

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