天氣不好，所以在家用跑步機跑10K。
三年前的今天開始我的第一次路跑。今天這特別的日子，除了是全台灣應共同默哀紀念的一天，也是我跑步歷程的重要日子。這三年來共跑了3201公里，參加了九項馬拉松賽，體重減了將近七公斤，身體年齡比實際年齡減了七歲（體脂計），體力變好了，生活也規律了。感謝跑步之神（XD），感謝啟蒙、鼓勵和互相交流、激勵的跑友們，未來還會繼續奔跑下去，大家一起跑到老！