陳錦鳳 2018/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦鳳桃園
ID 226028

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5.0 km | 00:35:04 | 07:00/km

日期: 2018-07-05 17:38 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 微風 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'17" / 06'52" / 06'57" / 06'53" / 07'06" / 00'00" /

基本訓練
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輕鬆緩跑5K收工

7月累積里程 : 20.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳正坤, 楊富傑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'52"	00:14'09"
3	06'57"	00:21'06"
4	06'53"	00:27'59"
5	07'06"	00:35'05"
5.0	13'52"	00:35'09"

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