8.4 km | 00:43:57 | 05:13/km日期: 2018-07-05 19:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'18" / 05'20" / 05'14" / 05'12" / 05'16" / 05'42" / 05'13" / 04'50" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 424 / 8424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 05'14" | 00:15'52" |
| 4 | 05'12" | 00:21'04" |
| 5 | 05'16" | 00:26'20" |
| 6 | 05'42" | 00:32'02" |
| 7 | 05'13" | 00:37'15" |
| 8 | 04'50" | 00:42'05" |
| 8.4 | 04'26" | 00:43'58" |
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