5.4 km | 00:31:26 | 05:51/km日期: 2018-07-01 06:20 - 地點: 遊園路 - 天氣: 還算涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 06'24" / 06'01" / 05'53" / 06'08" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 373 / 5373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
111.33 km 
Hoka One One Arahi 2 累積 :
475.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'24" | 00:13'52" |
| 3 | 06'01" | 00:19'53" |
| 4 | 05'53" | 00:25'46" |
| 5 | 06'08" | 00:31'54" |
| 5.4 | 06'22" | 00:34'17" |
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