6.0 km | 00:39:41 | 06:35/km日期: 2018-07-05 14:29 - 地點: 土城區廚餘場 - 天氣: 溫涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'21" / 06'56" / 06'39" / 06'34" / 05'53" / 06'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
84.65 km 
Quechua SYSTEM 累積 :
273.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'56" | 00:13'17" |
| 3 | 06'39" | 00:19'56" |
| 4 | 06'34" | 00:26'30" |
| 5 | 05'53" | 00:32'23" |
| 6 | 06'24" | 00:38'47" |
| 6.0 | 05'28" | 00:38'55" |
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