Sam Chen 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chen 台北市
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5.8 km | 00:28:06 | 04:51/km

日期: 2013-12-07 13:03 - 地點: 東吳田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 04'50" / 04'41" / 04'53" / 05'00" / 04'50" / 04'57" /

東吳國際超級馬拉松-5小時超馬接力組，跑第9棒，跑得太ㄍㄧㄥ但好玩！

12月累積里程 : 156.48 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 441.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃麟勝, 傅振源和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

Miffy 恭喜完賽~

2013-12-07 17:13 ·

Sam Chen miffy 謝謝

2013-12-08 12:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'41"	00:09'31"
3	04'53"	00:14'24"
4	05'00"	00:19'24"
5	04'50"	00:24'14"
5.8	05'06"	00:28'06"

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