5.0 km | 00:24:28 | 04:53/km日期: 2018-06-29 09:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'23" / 04'45" / 04'43" / 04'50" / 04'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
176.09 km 
美津濃 皇速寬楦 累積 :
762.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'45" | 00:10'08" |
| 3 | 04'43" | 00:14'51" |
| 4 | 04'50" | 00:19'41" |
| 5 | 04'45" | 00:24'26" |
| 5.0 | 03'47" | 00:24'28" |
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