3.3 km | 00:20:53 | 06:15/km日期: 2018-06-28 21:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'05" / 06'04" / 04'56" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'27") | 334 / 3334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 210.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'04" | 00:14'09" |
| 3 | 04'56" | 00:19'05" |
| 3.3 | 05'22" | 00:20'53" |
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