7.0 km | 00:39:56 | 05:41/km日期: 2018-06-26 17:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'55" / 05'53" / 07'26" / 05'55" / 05'45" / 05'10" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
334.33 km 
水藍丫拖 3代 累積 :
470.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 07'26" | 00:19'14" |
| 4 | 05'55" | 00:25'09" |
| 5 | 05'45" | 00:30'54" |
| 6 | 05'10" | 00:36'04" |
| 7 | 05'13" | 00:41'17" |
| 7.0 | 04'11" | 00:41'22" |
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