7.0 km | 00:46:13 | 06:35/km日期: 2018-06-27 16:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 05'54" / 06'08" / 09'42" / 10'55" / 11'11" / 08'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'03") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'54" | 00:12'17" |
| 3 | 06'08" | 00:18'25" |
| 4 | 09'42" | 00:28'07" |
| 5 | 10'55" | 00:39'02" |
| 6 | 11'11" | 00:50'13" |
| 7 | 08'39" | 00:58'52" |
| 7.0 | 05'36" | 00:58'54" |
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