6.9 km | 00:41:10 | 05:56/km日期: 2018-06-27 20:06 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'35" / 05'39" / 05'21" / 06'20" / 06'15" / 05'11" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'03") | 930 / 6930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'39" | 00:13'14" |
| 3 | 05'21" | 00:18'35" |
| 4 | 06'20" | 00:24'55" |
| 5 | 06'15" | 00:31'10" |
| 6 | 05'11" | 00:36'21" |
| 6.9 | 05'12" | 00:41'12" |
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