楊簣綾 2018/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊簣綾台南
ID 364390

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6.0 km | 01:04:25 | 10:44/km

日期: 2018-06-26 05:13 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'58" / 08'37" / 08'31" / 08'23" / 17'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'54" (+00'30")

994 / 994

2

08'35"

(17'26")

08'33" (+00'09")

1003 / 1997

3

08'40"

(26'06")

08'33" (+00'09")

1011 / 3009

4

08'23"

(34'29")

08'24"

997 / 4006

5

17'32"

(52'01")

17'39" (+09'15")

992 / 4998

6

11'11"

(01:03'12")

11'12" (+02'48")

997 / 5996

台南

楊簣綾

·

林初埤總算滿水了

6月累積里程 : 118.97 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

陳沛琳, 楊簣綾和其他 8 人說推

·

觀看另 3 則留言

廖慧婷早安，妳是我的眼

2018-06-26 07:03 ·

楊簣綾珠兒智慧煙婷隊長姊妹們大家早安

2018-06-26 07:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'37"	00:17'35"
3	08'31"	00:26'06"
4	08'23"	00:34'29"
5	17'40"	00:52'09"
6.0	11'03"	01:03'12"

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