皮皮中 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
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8.1 km | 00:45:12 | 05:36/km

日期: 2014-02-27 05:32 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 05'33" / 05'37" / 05'27" / 05'41" / 05'31" / 05'40" / 05'38" / 05'47" / 05'46" /

晨跑~~

2月累積里程 : 102.40 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, zs wang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'37"	00:11'10"
3	05'27"	00:16'37"
4	05'41"	00:22'18"
5	05'31"	00:27'49"
6	05'40"	00:33'29"
7	05'38"	00:39'07"
8	05'47"	00:44'54"
8.1	05'44"	00:45'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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