8.6 km | 00:50:57 | 05:56/km日期: 2018-06-26 05:02 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'07" / 05'57" / 06'19" / 06'10" / 14'24" / 04'42" / 04'45" / 04'48" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 573 / 8573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 241.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'57" | 00:13'04" |
| 3 | 06'19" | 00:19'23" |
| 4 | 06'10" | 00:25'33" |
| 5 | 14'24" | 00:39'57" |
| 6 | 04'42" | 00:44'39" |
| 7 | 04'45" | 00:49'24" |
| 8 | 04'48" | 00:54'12" |
| 8.6 | 04'35" | 00:56'50" |
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