8.0 km | 00:46:55 | 05:50/km日期: 2018-06-26 16:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'35" / 06'30" / 05'21" / 05'42" / 05'29" / 05'40" / 05'42" / 05'47" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'33" | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 05'21" | 00:18'26" |
| 4 | 05'42" | 00:24'08" |
| 5 | 05'29" | 00:29'37" |
| 6 | 05'40" | 00:35'17" |
| 7 | 05'42" | 00:40'59" |
| 8 | 05'47" | 00:46'46" |
| 8.0 | 03'27" | 00:46'55" |
留言 
展開計圈分析
