7.0 km | 00:53:36 | 07:39/km日期: 2018-06-25 16:06 - 平均心率: 170 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'28" / 10'25" / 07'40" / 07'03" / 09'45" / 06'57" / 08'55" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+04'23") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 10'25" | 00:17'53" |
| 3 | 07'40" | 00:25'33" |
| 4 | 07'03" | 00:32'36" |
| 5 | 09'45" | 00:42'21" |
| 6 | 06'57" | 00:49'18" |
| 7 | 08'55" | 00:58'13" |
| 7.0 | 11'59" | 00:58'15" |
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