5.9 km | 00:54:33 | 09:18/km日期: 2018-06-23 06:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'47" / 07'43" / 17'00" / 07'41" / 08'35" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'46" (+08'05") | 857 / 5857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
21.71 km 
Mizuno Wave Rider 19 4E 累積 :
485.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'43" | 00:15'30" |
| 3 | 17'00" | 00:32'30" |
| 4 | 07'41" | 00:40'11" |
| 5 | 08'35" | 00:48'46" |
| 5.9 | 15'45" | 01:02'17" |
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