3.4 km | 00:35:00 | 10:12/km日期: 2018-06-24 05:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'37" / 09'37" / 10'37" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+03'22") | 431 / 3431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'37" | 00:17'14" |
| 3 | 10'37" | 00:27'51" |
| 3.4 | 12'39" | 00:33'19" |
留言 
