Eve 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Eve 新北市
ID 183395

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4.6 km | 00:39:43 | 08:40/km

日期: 2018-06-24 06:09 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'32" / 07'35" / 08'30" / 08'12" / 13'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'32"

1000 / 1000

2

07'34"

(15'06")

07'34" (+00'02")

1000 / 2000

3

08'30"

(23'36")

08'30" (+00'58")

1000 / 3000

4

08'10"

(31'47")

08'10" (+00'38")

1000 / 4000

5

07'55"

(39'43")

13'43" (+06'11")

577 / 4577

6月累積里程 : 36.61 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 1184.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

, feng-逢彰-畢加和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'35"	00:15'07"
3	08'30"	00:23'37"
4	08'12"	00:31'49"
4.6	13'40"	00:39'43"

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