5.3 km | 00:33:43 | 06:19/km日期: 2018-06-22 11:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'34" / 06'10" / 06'47" / 06'55" / 06'52" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+02'34") | 4755 / 4755 |
| 2 | | 03'44" | 89 / 4844 |
| 3 | | 07'46" (+04'02") | 192 / 5037 |
| 4 | | 04'25" (+00'41") | 75 / 5112 |
| 5 | | 07'00" (+03'16") | 214 / 5326 |
| 6 | | 06'10" (+02'26") | 9 / 5336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 06'10" | 00:10'44" |
| 3 | 06'47" | 00:17'31" |
| 4 | 06'55" | 00:24'26" |
| 5 | 06'52" | 00:31'18" |
| 5.3 | 07'43" | 00:33'54" |
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