顧冠緯 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

顧冠緯台北市
ID 181252

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6.1 km | 00:33:04 | 05:25/km

日期: 2018-06-20 17:30 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'29" / 05'24" / 05'20" / 06'04" / 05'33" / 05'59" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'28" (+00'09")

1000 / 1000

2

05'24"

(10'53")

05'24" (+00'05")

1000 / 2000

3

05'19"

(16'12")

05'19"

1000 / 3000

4

05'19"

(21'31")

05'19"

1000 / 4000

5

05'32"

(27'04")

05'32" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 194.36 km

TCX 上傳 | 6 years ago

王美娟, 劉靜嶽和其他 6 人說推

·

發哥晚安運動愉快用餐愉快

2018-06-20 18:12 ·

1 個人推

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-06-20 22:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'24"	00:10'53"
3	05'20"	00:16'13"
4	06'04"	00:22'17"
5	05'33"	00:27'50"
6	05'59"	00:33'49"
6.1	05'00"	00:34'20"

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