8.3 km | 01:00:10 | 07:15/km日期: 2018-06-25 18:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'37" / 06'31" / 07'59" / 07'51" / 06'43" / 07'29" / 07'20" / 07'38" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+01'53") | 283 / 8283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'31" | 00:12'08" |
| 3 | 07'59" | 00:20'07" |
| 4 | 07'51" | 00:27'58" |
| 5 | 06'43" | 00:34'41" |
| 6 | 07'29" | 00:42'10" |
| 7 | 07'20" | 00:49'30" |
| 8 | 07'38" | 00:57'08" |
| 8.3 | 08'14" | 00:59'28" |
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