陳志宸 2018/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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2.5 km | 01:04:39 | 25:27/km

日期: 2018-06-19 12:33 - 總爬升: 390 m - 卡路里: 155 Cal

Pace: 09'58" / 02'14" / 02'48" / 04'59" / 00'01" / 04'58" / 00'02" / 20'02" / 34'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'05"

(26'05")

03'35"

7254 / 7254

2

24'22"

(50'27")

24'08" (+20'33")

1009 / 8263

台南

陳志宸

·

爬了近兩千階上到金刀比羅宮很值得……

6月累積里程 : 126.27 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

Liang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	02'14"	00:12'12"
3	02'48"	00:15'00"
4	04'59"	00:19'59"
5	00'01"	00:20'00"
6	04'58"	00:24'58"
7	00'02"	00:25'00"
8	20'02"	00:45'02"
2.5	-3'-26"	01:03'48"

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