8.0 km | 00:57:55 | 07:12/km日期: 2018-06-21 19:41 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'44" / 05'48" / 06'13" / 06'22" / 06'46" / 10'55" / 08'08" / 06'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+05'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+02'32") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'48" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'22" | 00:25'07" |
| 5 | 06'46" | 00:31'53" |
| 6 | 10'55" | 00:42'48" |
| 7 | 08'08" | 00:50'56" |
| 8 | 06'45" | 00:57'41" |
| 8.0 | 08'09" | 00:57'56" |
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