3.0 km | 00:20:07 | 06:39/km日期: 2018-06-17 19:15 - 平均心率: 170 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3284 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'25" / 06'40" / 06'50" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1007 / 1007 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'37" (+00'11") | 1011 / 2018 | 163 / 92 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1008 / 3027 | 161 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'40" | 00:13'05" |
| 3 | 06'50" | 00:19'55" |
| 3.0 | 10'28" | 00:20'07" |
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