3.1 km | 00:27:20 | 08:56/km日期: 2018-06-20 06:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'26" / 08'34" / 08'59" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+00'41") | 55 / 3055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 08'34" | 00:19'00" |
| 3 | 08'59" | 00:27'59" |
| 3.1 | 09'19" | 00:28'30" |
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