14.0 km | 01:24:15 | 06:00/km日期: 2018-06-17 20:05 - 總爬升: 358 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'23" / 05'24" / 05'31" / 05'40" / 05'22" / 05'33" / 05'32" / 05'44" / 05'46" / 06'06" / 08'00" / 09'17" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'04") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'23" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'37" (+00'14") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'55" (+00'32") | 2000 / 12000 |
| 7 | | 08'38" (+03'15") | 2000 / 14000 |
| 8 | | 09'16" (+03'53") | 6 / 14006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'23" | 00:16'18" |
| 4 | 05'24" | 00:21'42" |
| 5 | 05'31" | 00:27'13" |
| 6 | 05'40" | 00:32'53" |
| 7 | 05'22" | 00:38'15" |
| 8 | 05'33" | 00:43'48" |
| 9 | 05'32" | 00:49'20" |
| 10 | 05'44" | 00:55'04" |
| 11 | 05'46" | 01:00'50" |
| 12 | 06'06" | 01:06'56" |
| 13 | 08'00" | 01:14'56" |
| 14 | 09'17" | 01:24'13" |
| 14.0 | 16'12" | 01:24'19" |
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