7.2 km | 00:55:36 | 07:45/km日期: 2018-06-06 21:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 8982 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'09" / 07'45" / 08'05" / 07'55" / 08'10" / 08'10" / 08'05" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1001 / 1001 | 164 / 98 |
| 2 | | 07'43" (+01'34") | 1002 / 2004 | 161 / 80 |
| 3 | | 08'03" (+01'54") | 1002 / 3006 | 161 / 76 |
| 4 | | 07'57" (+01'48") | 1006 / 4013 | 162 / 77 |
| 5 | | 08'07" (+01'58") | 1005 / 5019 | 160 / 76 |
| 6 | | 08'03" (+01'54") | 1002 / 6022 | 161 / 77 |
| 7 | | 08'06" (+01'57") | 1007 / 7029 | 160 / 76 |
| 8 | | 07'13" (+01'04") | 163 / 7192 | 162 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'45" | 00:13'54" |
| 3 | 08'05" | 00:21'59" |
| 4 | 07'55" | 00:29'54" |
| 5 | 08'10" | 00:38'04" |
| 6 | 08'10" | 00:46'14" |
| 7 | 08'05" | 00:54'19" |
| 7.2 | 07'50" | 00:55'36" |
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