poleng.chen 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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4.7 km | 00:57:04 | 12:15/km

日期: 2014-02-25 22:36 - 地點: 中央公園 - 天氣: 很棒 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 12'50" / 11'38" / 11'27" / 11'22" / 14'54" /

旗山馬跑完的第二天，還是處於裝死的狀態
無論如何都要出去......走一下

順便把老爹也拉出去繞個兩圈中央公園，走完收工>_<

2月累積里程 : 183.19 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

渾球, 格格和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	11'38"	00:24'28"
3	11'27"	00:35'55"
4	11'22"	00:47'17"
4.7	14'54"	00:57'04"

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