4.2 km | 00:38:32 | 09:04/km日期: 2018-06-17 06:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'56" / 08'51" / 08'20" / 10'14" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+02'18") | 247 / 4247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 08'51" | 00:18'47" |
| 3 | 08'20" | 00:27'07" |
| 4 | 10'14" | 00:37'21" |
| 4.2 | 10'38" | 00:39'59" |
留言 
