5.7 km | 00:33:23 | 05:53/km日期: 2018-06-05 05:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 5718 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'51" / 06'02" / 05'54" / 05'47" / 05'28" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'19") | 1008 / 1008 | 173 / 84 |
| 2 | | 05'59" (+00'30") | 1007 / 2015 | 167 / 99 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1001 / 3017 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1002 / 4019 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'29" | 1008 / 5028 | 172 / 105 |
| 6 | | 04'56" | 661 / 5690 | 175 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'02" | 00:12'53" |
| 3 | 05'54" | 00:18'47" |
| 4 | 05'47" | 00:24'34" |
| 5 | 05'28" | 00:30'02" |
| 5.7 | 05'03" | 00:33'23" |
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