5.6 km | 00:56:00 | 09:59/km日期: 2018-06-17 10:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'16" / 08'13" / 15'01" / 08'50" / 10'12" / 17'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+04'44") | 604 / 5604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'13" | 00:17'29" |
| 3 | 15'01" | 00:32'30" |
| 4 | 08'50" | 00:41'20" |
| 5 | 10'12" | 00:51'32" |
| 5.6 | 17'37" | 01:02'11" |
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