9.8 km | 01:04:23 | 06:34/km日期: 2018-06-13 19:33 - 總爬升: 447 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'44" / 05'30" / 05'25" / 05'34" / 06'59" / 05'57" / 06'23" / 09'27" / 07'32" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+04'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+02'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+01'58") | 795 / 9795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'30" | 00:11'14" |
| 3 | 05'25" | 00:16'39" |
| 4 | 05'34" | 00:22'13" |
| 5 | 06'59" | 00:29'12" |
| 6 | 05'57" | 00:35'09" |
| 7 | 06'23" | 00:41'32" |
| 8 | 09'27" | 00:50'59" |
| 9 | 07'32" | 00:58'31" |
| 9.8 | 07'22" | 01:04'23" |
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