3.9 km | 00:35:01 | 08:58/km日期: 2018-06-12 08:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 6684 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'06" / 08'14" / 08'13" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1008 / 1008 | 173 / 80 |
| 2 | | 08'07" (+01'00") | 1004 / 2013 | 175 / 70 |
| 3 | | 08'12" (+01'05") | 1000 / 3013 | 174 / 69 |
| 4 | | 12'43" (+05'36") | 899 / 3913 | 224 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'14" | 00:15'20" |
| 3 | 08'13" | 00:23'33" |
| 3.9 | 12'44" | 00:35'01" |
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