3.0 km | 00:22:34 | 07:29/km日期: 2018-06-12 18:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3956 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'38" / 07'44" / 07'08" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'32") | 1001 / 1001 | 175 / 74 |
| 2 | | 07'42" (+00'36") | 1003 / 2005 | 175 / 73 |
| 3 | | 07'06" | 1004 / 3009 | 174 / 80 |
| 4 | | 03'47" | 13 / 3022 | 120 / 220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'44" | 00:15'22" |
| 3 | 07'08" | 00:22'30" |
| 3.0 | 05'03" | 00:22'34" |
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