蕭惠陽 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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10.1 km | 01:02:12 | 06:09/km

日期: 2018-06-13 20:55 - 卡路里: 581 Cal

Pace: 06'24" / 06'01" / 05'47" / 05'47" / 06'01" / 05'57" / 06'07" / 06'53" / 06'12" / 06'36" / 05'00" /

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6月累積里程 : 101.94 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1320.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'01"	00:12'25"
3	05'47"	00:18'12"
4	05'47"	00:23'59"
5	06'01"	00:30'00"
6	05'57"	00:35'57"
7	06'07"	00:42'04"
8	06'53"	00:48'57"
9	06'12"	00:55'09"
10	06'36"	01:01'45"
10.1	04'59"	01:02'12"

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