Marx Kuo 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Marx Kuo 嘉義
ID 165832

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2.1 km | 00:32:44 | 15:17/km

日期: 2018-06-12 20:41 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 14'25" / 15'38" / 19'24" /

基本訓練

6月累積里程 : 116.83 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1086.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鄭庸夋, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 4 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2018-06-12 23:00 ·

鄭庸夋早安運動愉快

2018-06-13 06:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'25"	00:14'25"
2	15'38"	00:30'03"
2.1	19'42"	00:32'46"

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